Kumpi on parempi vaihtoehto? Mennä yhä nokka tukossa (vika antibioottipäivä!) salille tekemään superkevyt crossari- tai mattoharjoitus vai lähteä ulos vesi-/räntäsateeseen kävelylle? Kotona en enää kestä.
Äipän kanssa käydyn tiukan neuvottelun jälkeen (ykkösvaihtoehto kotona, sali kakkosena) päädyin illalla salille käpsäämään 20 min matolla ja 10 min crossaria. Hyvää teki saada niveliin vähän liikettä, vaikka muuten sormet jääkylmänä ja tuskanhiki otsalla liikuntatuokio ei kovin nautinnollinen ollutkaan. Ei oo kroppa kondiksessa ei, vaikka kevyesti vaan hipsuttelin (keskisyke 116) :(
Turvallisesti kolmekymppinen teoreettisesti perfektionistinen urautunut Nainen kirjaa rajoittunutta elämäänsä ajalta ilman kehoismia.
VAROITUS! Saattaa sisältää blondismia ja âräsynukkeâ -viestejä!
VAROITUS! Blogien seuraaminen voi olla hyvinkin vaarallinen laji. Hyvä arviointikyky, oikeat varusteet ja terve järki auttavat hallitsemaan riskejä, mutta eivät pysty täysin eliminoimaan vaaratilanteita. On täysin mahdollista, että lukija tekee kaiken oikein, mutta hän kyseistä blogia lukiessaan kuitenkin kuolee tai loukkaantuu vakavasti. Tämän blogin lukijan tulee hankkia asiantuntijaopetusta blogin lukemisessa ja oikeiden lukutekniikoiden opettelussa. Täten hän ottaa vastuun kaikista riskeistä ja mistä tahansa tämän blogin lukemisen aiheuttamasta fyysisestä ja/tai psyykkisestä vammasta tai loukkaantumisesta.
2 Comments:
Vedä lantsut jalkaan, vettä kestävät vaatteet päälle, ylös ulos kevyelle lenkille, anna kevätsateen valua pitkin kasvoja ja NAUTI !
-Niisku
By Anonyymi, at 12:17
Äipän kanssa käydyn tiukan neuvottelun jälkeen (ykkösvaihtoehto kotona, sali kakkosena) päädyin illalla salille käpsäämään 20 min matolla ja 10 min crossaria. Hyvää teki saada niveliin vähän liikettä, vaikka muuten sormet jääkylmänä ja tuskanhiki otsalla liikuntatuokio ei kovin nautinnollinen ollutkaan. Ei oo kroppa kondiksessa ei, vaikka kevyesti vaan hipsuttelin (keskisyke 116) :(
By Hermis, at 12:44
Lähetä kommentti
<< Home